当秋日的余晖渐渐取代夏末的微风，我们带着满腔的热情与期待，踏上了前往渭南的体育支教之路。我被分配到了渭南市杜桥中学，担任高二年级的体育老师兼体育队教练。出发前，家人和朋友都好奇地问我：“你带啥课呀？”我自豪地回答：“带高中体育。”他们的反应则是：“哦，那简单，带着娃们玩儿呗。”
　　刚到学校，我的心里不禁犯起了嘀咕：支教三个月，难道就要当三个月的“孩子王”吗？体育课到底该怎么上呢？会不会真的像网上说的那样，一碰到体育课，体育老师就“被生病”了呢？在一连串的焦虑与不安中，我迎来了人生中的第一堂体育课。
　　为了上好这堂体育课，我提前向高二年级主任了解了这学期的教学任务。得知这学期要统一教授学校特色的自编操舞蹈后，我特地向学校负责编排的老师请教学习。我反复练习，确保自己的动作标准流畅，同时还不断思考如何用简单高效的方法给学生们讲解动作。
　　终于，我带着激动与紧张的心情还有点名册，早早地来到了学生集合的地点。我深吸一口气，告诉自己：“我可以！”“同学们好，我是你们这学期的体育老师李友林，今天咱们来进行自编操舞蹈的学习。”简短的自我介绍后，我的第一堂体育课正式开始了。
　　在上课过程中，我凭借着“万全”的准备，对每一个动作都了如指掌。我耐心地进行动作分解、分步讲授，仔细观察学生们的动作，并给予耐心的示范与纠正。在我的引导下，学生们逐渐掌握了舞蹈的动作要领，动作也越来越整齐。在轻松愉快的氛围中，我感受到了学生们对我这位“小白”老师的认可与接受。
　　课间，学生们主动与我聊起了天。我回答着他们对大学生活的好奇与疑惑，他们也纷纷向我介绍了自己的兴趣爱好和特长。我认真倾听，用心记住每一个孩子的名字和特点，为今后开展更深入的教学做好铺垫。
　　检验成果的时刻到了。伴随着欢快的音乐，学生们整齐划一地跳起了自编操舞蹈。看着他们充满活力的身影和认真投入的表情，我的心中感慨万分。那一刻，我觉得自己之前付出的一切努力都是值得的。
　　课后，我对学生们说：“今天大家的表现非常棒！我希望你们能了解体育课不仅仅是玩儿，它里面有很多门道。也希望大家能了解终身体育的意义，感受体育带给你们的别样魅力，体会到团队合作的力量。”学生们听后纷纷表示喜欢我的体育课，并期待下一节课的到来。