作者在校时照片

　　曾有人问我：“您老八十多岁，身体还这么硬朗，有何秘诀？”我说：“我年轻时在健康银行里有储蓄，现在是在享受红利哩。”
　　怕别人听不懂我的话，便解释说：我1957年考入西建院（西安建大的前身），当时的学校领导为推动学生参加体育锻炼，制定计划并大张旗鼓宣传落实。体育老师每天早晨和下午课外活动时间轮流守在操场上当指导。同学们对体育锻炼也十分重视，积极参加。早晨起床铃一响，大家都不约而同地涌向操场。有的在器械上锻炼，有的打篮球、排球，大部分人选择跑步，每条跑道上都有奔跑的人。一个早晨锻炼下来，浑身感到轻松，上课精神饱满，体质大大增强。我开始跑三圈（1200米）就感到很累，后来每天跑四圈也觉得轻松。大二体育课考核时，1500米我跑了4分30秒，达到国家三级运动员的标准，这个成绩在我们班只能算得上中等偏上一点的。
　　毕业设计时我精力充沛，每天开夜车，耗了我几斤肉，三天饭一吃，沉沉地睡上一觉，体重又上去了，毕业设计及答辩成绩还得了个“优秀”。身体好的人在学习上也占了便宜。
　　走上工作岗位后，由于在建院五年坚持锻炼，体质打下了基础，直到退休也不曾生过病，还在市报上发过一篇《我一辈子没请过病假》的文章。在这里，我首先要感谢母校有这样好的体育锻炼氛围，还要感谢我自己。一个在温暖的南方长大的孩子，冬日里顶着北方的寒风，哈着白气，坚持跑步，没有放弃，为毕业后为祖国健康工作五十年储备了潜力。今天，我要向母校汇报：健康地工作五十年，我做到了。 
　　

（作者系我校工民建专业1962届毕业生，今年85岁）